|
direkt nach dem Aufstehen ohne Essen
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 41,99g | Prot: 60,79g | Carb: 101,41g.
Colazione: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lidl Hirtenkäse, Lidl Mozzarella, Lidl Skyrella, K-Classic Lasagneplatten, Weißes Mehl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Olivenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Altro: Edeka Bio Tomaten-Gemüse-Mix. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smäxxx
|