Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 77,11g | Prot: 205,81g | Carb: 99,00g.
Colazione: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Jack Link's Original Beef Steak, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts. Pranzo: Pork Loin (Tenderloin). Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Evolution Avocado Salsa, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Di più...
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peso stabile
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