Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 117,09g | Carb: 202,55g.
Colazione: Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сливочное Масло, Магнит Банан, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Ира Куриные Нагитсы ( Стрипсы) Запечённые в Духовке. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное, Магнит Апельсин, Сметана 15%, Ира Творог ( Обезжиренный), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ира Творожный Сыр Сливочный “Hochland”, Каждый День Нерка Слабосоленая, Ира Хлебец( «Таки-Да Пшеничная). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laulia98
|