Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 34,31g | Prot: 62,39g | Carb: 162,50g.
Colazione: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Вареное Яйцо. Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры. Cena: Сырники с Рисовой Мукой, Семга Слабосоленая, Сельдерей, Энержи Хлеб Рижский, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "Классический". Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilysh
|