Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 17,68g | Prot: 51,83g | Carb: 164,05g.
Colazione: Dr. Oetker Pfirsisch-Himbeer Grütze, Kaufland Magerquark. Pranzo: frischli Creme Frischli mit Kräutern, Alpenmark Mozzarella Gerieben, K-Classic Tortilla Wraps Mais, Frühlingszwiebeln, Edeka Mini Pflaumentomaten, Zucchini. Snacks/Altro: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Triquetra85
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