Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 64 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 100,31g | Carb: 80,33g.
Colazione: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Pranzo: AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Cena: Uien, Gemengde Sla, Kip Drumstick met Vel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Fritessaus 5% Vet, Frieten. Snacks/Altro: Aldi Runderrookvlees. Di più...
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3339 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Tapis Roulant - 49 minuti, Cross Training - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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