Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 69,23g | Prot: 68,74g | Carb: 70,43g.
Colazione: Фундук Фундук, Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Огурец (без Кожуры), Snellman Паштет, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Урбеч Урбеч из Кунжута, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Urtekram Овсянка без Глютена. Pranzo: Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Приготовленная Морковь, Приготовленный Шпинат (Свежий), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Брокколи на Пару, Приготовленная Морковь, Приготовленный Шпинат (Свежий), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margarita Sergeevna
|