Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 63,65g | Prot: 104,63g | Carb: 120,54g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, IsoWhey Banana Shake, Sunbeam Mixed Fruit, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Macro Linseeds. Pranzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Granny Smith Apples, Kiri Cream Cheese, Mersey Valley Vintage Club Cheddar Cheese, Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked. Cena: Edamame Beans, Sweet Potato, Barramundi, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Snacks/Altro: Air Popped White Popcorn, Coconut Oil. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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