Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 12,23g | Prot: 23,63g | Carb: 98,43g.
Colazione: Чай Несладкий, Рисовый Суп с Курицей. Pranzo: Блины на Молоке, Спагетти. Cena: Блины на Молоке, Чай Несладкий. Di più...
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3699 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore e 16 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleksandra14lola
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