Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2010
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4182 kcal
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Gras: 161,24g | Prot: 194,75g | Carb: 418,33g.
Colazione: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Pranzo: Tomatoes, Lettuce, American Cheese, Miracle Whip Light, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: rice, Beef Shish Kabob with Vegetables. Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Nacho Cheese Dip, Spicy Nacho, Light Beer, Chicken Caeser Salad, Kosher Dill Wholes. Di più...
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3838 kcal
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Esercizio:
Running - 3 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gatson81
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