Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 74,27g | Prot: 142,42g | Carb: 43,85g.
Colazione: Кофе, Киприно Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Яйцо Куриное, Семенишна Молоко Отборное. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриное Филе 460 г, Яйцо, Манка 25 г. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|