Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 103,06g | Carb: 129,05g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Курага, Сыр Пармезан (Твердый), С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Агро-Альянс Бурый Рис, Капуста. Cena: Лента Кижуч, Редис. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красное Яблоко, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guschina.tanya2013
|