Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2515 kcal
|
Gras: 111,51g | Prot: 160,82g | Carb: 216,30g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Tess Зелёный Чай, Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Планета Витаминов Малина в Сахаре, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Злаки 2,5%, Творог (Обезжиренный). Cena: Tess Зелёный Чай, Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль, Яйцо Куриное, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Рис Вареный, Три Правила Шашлык из Цыпленка в Соевом Маринаде, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лиана1403
|