|
Ну наконец, двинулся🙄 А то я уж отчаиваться начала
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 77,14g | Prot: 76,61g | Carb: 153,36g.
Colazione: Пирог гречнево-кукурузный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Карат Творог Зерненый 4%, Овсяноблин. Pranzo: Суп куриный, Гречка Отварная, Сердце тушеное. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Пирог гречнево-кукурузный, ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом, Магнит Апельсин, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|