Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 64,78g | Prot: 122,04g | Carb: 183,66g.
Colazione: Караван Семена Чиа, Белый Пеликан Кунжут, Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Авокадо, Пирог, ООО Лен ОК Льняная Каша. Pranzo: Щи со Свежей Капусты, Сушеные Семена Подсолнечника, 365 Хлебцы Пшеничные, Авокадо, Цукаты, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко, Куриное Филе, Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Сердце Куриное, Пшеничная Крупа. Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Евроопт Мексиканская Смесь, Березка Сыр Мягкий Припятский, Островецкое Стейк из Голени Индейки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|