Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 87,86g | Carb: 241,09g.
Colazione: Экомилк Сметана 15%, Оладьи Овсяно-Банановые. Pranzo: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Рубленые. Cena: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Макароны, Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|