Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 94,98g | Carb: 48,78g.
Colazione: Hacendado Yogur Líquido. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Revuelto. Cena: Angulo Queso Fresco de Cabra, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anika4996
|