Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 58,25g | Carb: 91,76g.
Colazione: Апельсиновый Джем, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Легкая Сметана, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Греческий Салат, Ленивые Голубцы. Cena: Греческий Салат, Зеленая Фасоль, Омлет со Шпинатом. Snacks/Altro: Батончик, Чай с Молоком, Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mali071
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