Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 20,33g | Prot: 95,16g | Carb: 238,79g.
Colazione: Кленовый Сироп, Молочный Гостинец Творог 4%, Клубника, Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шарлотка с Яблоками, Клубника, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ананас, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zoya.design
|