Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 144,23g | Carb: 140,85g.
Colazione: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Салат Айсберг, Индейка Отварная, Рис Отварной. Cena: Чай, Сырная Лепешка, Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Сушеные Бананы, Молокія Кефир 1%, Красное Яблоко, Молокія Творог 0,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Оберемок
|