Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 96,21g | Carb: 218,64g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Pranzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hero Black Cherry Jelly, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Cena: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Asparagus, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cherry Tomatoes, New Belgium Brewing Ranger IPA, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens, Butter. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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