Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 105,26g | Prot: 89,21g | Carb: 51,63g.
Pranzo: 할라페뇨 고추, 디어넛츠 땅콩 스프레드, 양배추, 상추, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 코코넛가루, 차전자피, 달걀, 아이허브 기버터, 소고기등심. Cena: 대파, 참기름, 마늘, 고추가루, 타바스코, 된장, 상추, 배추, 하이포크 항정살, 소갈비살. Snacks/Altro: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 854654
|