Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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594 kcal
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Gras: 17,08g | Prot: 39,79g | Carb: 36,84g.
Colazione: Clara de Ovo, Lebom Gelatina Pronta, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Danubio Requeijão Zero, Matte Leão Chá de Erva Doce, Sadia Presunto Cozido Magro. Pranzo: Alface Americana, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Alface Americana, Longway Pão Nikuman de Frango, Shitake. Snacks/Altro: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Lebom Gelatina Pronta, Sorvetes de Baunilha. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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