Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 84,95g | Carb: 137,40g.
Colazione: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Борщ с Говядиной, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Медовик, Guinness Пиво, МСЯО Мясо Куриное Сушеное Копченое, Минтай Жареный, Махеевъ Майонез Оливковый, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Каша Рисовая на Молоке, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin.ka05
|