Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 36,53g | Prot: 128,95g | Carb: 71,62g.
Colazione: Café com Leite Integral, Pão Integral. Pranzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Azeitonas Verdes. Cena: Café com Leite Integral, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danissegat
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