Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 44,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 65,26g | Carb: 163,13g.
Colazione: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Boiled Egg, Cooked Egg White, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Pranzo: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Dole Caesar Salad Kit. Cena: Potato French Fries, Onions, Holy Land Cucumber Sauce, Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Pita Bread. Snacks/Altro: Silk Light Vanilla Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Cauliflower, Broccoli. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Vestiti - 12 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Bagno - 40 minuti, Dormire - 11 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 16 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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