為什麼😭
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 66,58g | Prot: 85,41g | Carb: 90,76g.
Colazione: 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 吉比 顆粒花生醬, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 棉花糖, 新東陽 無糖肉鬆, 雞蛋(整個), 白吐司. Cena: 拿鐵咖啡, 可爾必思 可爾必思, 洋蔥, 雞蛋(整個), 豉油/醬油, 豆之味 生豆皮, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 豬梅花肉. Di più...
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1704 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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