Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 30,41g | Carb: 159,36g.
Colazione: Печенье Сдобное Малиновый Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pranzo: Золотой Век Луковые Кольца, Garage Hard Black Cherry Drink. Cena: Хрустим Сухарики Шашлык, Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Altro: Оливки, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonte Печенье Сдобное Малиновый Десерт, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1691 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 40 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|