Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 157,21g | Carb: 151,02g.
Colazione: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Подсолнечное Масло, Carte Noire Кофе, Омлет или Яичница, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Cena: Смак Хлеб Идея Light, Макфа Паутинка, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Дрейнэффект. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|