Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 73,00g | Prot: 87,61g | Carb: 135,73g.
Colazione: Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маффин с Сулугуми, Сливки 20%. Pranzo: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Помидоры, Маффин с Сулугуми, Сыр Российский 50%, Hortex Гавайская Смесь, Geneticlab Протеин Whey Pro, Яичный Белок, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное, Орехи Кешью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|