Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 26,18g | Prot: 50,26g | Carb: 206,79g.
Colazione: Чернослив, Клетчатка, Овсяные Хлопья. Pranzo: Беляш, Кофе (Растворимое). Cena: Сырники с мукой тверд.сортов, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Кофе (Растворимое). Snacks/Altro: Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе (Растворимое), Курага, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|