Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 55,41g | Prot: 145,07g | Carb: 54,45g.
Colazione: Кофе 3B1 Классик, Куриное Филе Вареное, Сыр Магнит Российский Новый, Гречка Отварная. Pranzo: Горчица Русская, Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное. Cena: Градусы Арахис Жареный Солёный , Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Филе Горбуша Вяленая Соломкой, Грецкие Орехи, Миндаль, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|