Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 153,84g | Carb: 257,08g.
Colazione: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авида Молоко 2,5%. Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Авида Молоко 2,5%, Борщ. Cena: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Картошка Вареная, Барс Тунец, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские". Snacks/Altro: Авида Молоко 2,5%, Копченов Филе Куриное Особое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Биойогурт Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|