Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3110 kcal
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Gras: 103,00g | Prot: 124,15g | Carb: 411,49g.
Colazione: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Té Verde, Naranjas, Hacendado Galletas Digestive, Sal, Pimienta Negra, Tomates, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Stevia, Pan Blanco, Pascual Leche Desnatada. Cena: Milka Oreo, Hacendado Galletas Digestive, Vitalinea Cremoso Fresa, Naranjas, Pimienta Negra, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Arroz Blanco, Filete de Ternera. Snacks/Altro: Popitas Palomitas, Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema, Carrefour Bio Tortitas de Maiz . Di più...
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2492 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Arrampicata - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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