Diario di Artwiest, 20 apr 19

Terug op kracht.
87,3 kg Perso fino ad ora: 30,8 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1830 kcal Gras: 36,56g | Prot: 68,71g | Carb: 308,40g.   Colazione: Twinings Thee Early Grey, Banaan, Quaker Granola Noten-Zaden, Carrefour Sucralose, Quaker Havermout (50g), Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Volkoren Brood. Pranzo: Boni Panini. Cena: Herta Hesp Superieur, Bolognese Saus, Valblanc Magere Smeltkaas, Geroosterd Volkoren Brood. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
1114 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Samsung Health - 21 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Artwiest


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