Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 78,70g | Prot: 56,80g | Carb: 268,94g.
Colazione: Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim. Pranzo: Snack Day Pipocas Doces, McDonald's Tarte de Maçã, McDonald's Grand Parfait Chocolate, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's Cheeseburger. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
|