Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 86,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 199,58g | Carb: 78,76g.
Colazione: Raw Unsalted Almonds, Walnuts, Frozen Cherries, Strawberries. Pranzo: Chicken A La King Pottage, Skinless Chicken Breast. Cena: Green Olives, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tuna in Water (Canned). Snacks/Altro: Egg White, Egg, Low Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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