Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4074 kcal
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Gras: 102,54g | Prot: 317,29g | Carb: 453,78g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Banan. Pranzo: BioTech USA Iso Whey Zero, Kupiec Ryż Basmati, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Mięso z Udka Kurczaka. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki. Snacks/Altro: Łaciate Mleko 3,2%, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Oskroba Bułka Żytnia, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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