Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 26,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 72,83g | Prot: 70,29g | Carb: 164,78g.
Colazione: Best Yet Mixed Berries, Tropicana Light Orange Juice, Log Cabin Sugar Free Syrup, Plain Pancakes, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Bai Rio Raspberry Supertea, Schnucks Barbecue Chips, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Ralphs Pepperjack Cheese, Great Value Black Forest Smoked Ham, Roast Beef. Cena: Sprite Sprite Zero (Bottle), Ralphs Pepperjack Cheese, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Schnucks Barbecue Chips, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Snacks/Altro: Aquafina Water (16.9 oz), Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Di più...
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3606 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, church. standing, singing, talking. - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, babysitting - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tweetledee
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