Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 74,13g | Prot: 136,09g | Carb: 173,60g.
Colazione: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Творог 5% (Мягкий), Ярче Молоко 2,5%, Чай, Каша Пшённая 19.04. Pranzo: Яблоко, Котлеты 19.04, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ярче Сметана 15%, Зеленый Лук, Салат из Кальмар 19.04. Cena: Зеленый Лук, Ярче Сметана 15%, Салат из Кальмар 19.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Индейка 15.04 (Голень Инд Бескостн), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalie_erm
|