Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 61,95g | Carb: 77,29g.
Colazione: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 番茄, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 生菜, 小黃瓜. Pranzo: 炒雞蛋(整個), 蝦, 蝦, 卜蜂 輕食沙拉胸, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 生菜, 義美 烘核桃, 蜂蜜, 涼拌木耳. Cena: 家樂福 牛肉片, 7-11 鮮香菇, 炒豆芽, 肉丸(含醬). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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