Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 39,17g | Prot: 109,37g | Carb: 112,26g.
Colazione: Село Зеленое Йогурт Классический, Рогачев Сгущенное Молоко, SPAR Сырники, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Табрис Куриная Грудка на Гриле, SPAR Сырники, Суши Шоп Клюквенный Морс. Cena: Лев Голицын Шампанское Брют, Вятушка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Чир, Кабачок, Nespresso Кофе с Молоком, Органик Соя Продукт Тофу Яблоко и Корица, Смак Хлеб с Семечками, Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annav_fedorova
|