Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 79,16g | Prot: 68,26g | Carb: 128,18g.
Colazione: Yeşil Çay, Fındık, Yer Fıstığı, Muz, Çilek, Yoğurt. Pranzo: Kühne Karışık Turşu, Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Snacks/Altro: Karpuz, Ülker Hanımeller. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p.sarigul
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