Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 98,58g | Carb: 91,60g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Творог 9%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Наша Ряба Желудок Куриный, Полтавочка Сгущенка. Pranzo: Наша Ряба Желудок Куриный, Мультизерновой Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Розумний Вибір Паста З Икры Мойвы, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог 9%, Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Altro: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Хлеб из Мультизерна, Корюшка Жареная, Розумний Вибір Мороженое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina.62
|