Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 87,15g | Prot: 66,05g | Carb: 267,78g.
Colazione: Клевер Молоко 6%, Кофе, Медовая Долина Мед, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Обычные Блины, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Смешанные Орехи, Цукаты, Сава Повидло Сливовое, Бахетле Салат Щетка, Обычные Блины, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
|
2165 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Pulizia - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|