Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
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110 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2255 kcal
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Gras: 99,69g | Prot: 100,18g | Carb: 238,36g.
Colazione: Ovomaltine Crunchy Cream, Happy Fruits Orangennektar, Gekochtes Ei, Milfina Gouda, Schinken, Semmel. Cena: Tomaten, Milfina Gouda, Schinken, Sonnenblumenbrot. Snacks/Altro: Storck Toffifee. Di più...
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3157 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranzmeir
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