Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 104,70g | Prot: 127,53g | Carb: 150,43g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Проростки Пажитника, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей, Doppel Herz Омега-3, Свежевыжатый Морковный Сок, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная, ВкусВилл Проростки Пажитника, Куриный Бульон, Кабачок Гриль, Оливковое Масло. Cena: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Проростки Пажитника, Кинза, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Di più...
|
|
2152 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Scooter - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZebrapolosataYA
|