Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 69,77g | Prot: 60,37g | Carb: 190,52g.
Colazione: Hortex Клубника Замороженная, Сгущенка, Обычные Блины, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Pranzo: Ламбер Сыр 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кускус (Вареный), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Рыба на Пару. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Киви, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Лента Багет Французский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Хамовники Ирландский Стаут. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|