Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 45,16g | Prot: 65,06g | Carb: 128,50g.
Colazione: Помидоры, Листья Салата, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Pranzo: Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Судак Запеченный, Чечевица Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Ашан Кекс Столичный, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|