Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5053 kcal
|
Gras: 254,56g | Prot: 247,05g | Carb: 444,78g.
Colazione: Kasza Jaglana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Sokołów Szynka Wieprzowa. Cena: Ziemniaki, Sałatka Jarzynowa, Karkówka. Snacks/Altro: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Oskroba Bułka Żytnia, Łaciate Mleko 3,2%, Piernik, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Sękacz. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|